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Primeros Bocados: Cereal de Arroz Rico en Hierro

16 de noviembre de 2025
Por Amaya
2 min de lectura
Primeros Bocados: Cereal de Arroz Rico en Hierro
Ideal para edades 0-1 años

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Primeros Bocados: Cereal de Arroz Rico en Hierro

0:003:07
100%
Tiempo de Preparación
2 minutes
Porciones
1 small serving
Dificultad
Fácil

Una forma simple y suave de introducir sólidos, este cereal de arroz fortificado con hierro mezclado con leche materna o fórmula es fácil de digerir y está lleno de nutrientes esenciales para el crecimiento de tu bebé.

Ingredientes

All ingredients needed for First Bites: Iron-Rich Rice Cereal arranged on a clean surface
  • 1 tablespoon cereal de arroz para bebés fortificado con hierro
  • 3-5 tablespoons leche materna o fórmula infantil (ajustar la consistencia)

Instrucciones

1

Reúne tus suministros: un tazón limpio para bebés, una cuchara pequeña, cereal de arroz y leche materna o fórmula.

Step 1: Gather your supplies: a clean baby bowl, a small spoon, rice cereal, and breast milk or formula. for First Bites: Iron-Rich Rice Cereal
2

Vierte 1 cucharada de cereal de arroz para bebés fortificado con hierro en el tazón limpio.

Step 2: Pour 1 tablespoon of iron-fortified rice baby cereal into the clean bowl. for First Bites: Iron-Rich Rice Cereal
3

Comienza a agregar leche materna o fórmula, empezando con 3 cucharadas.

Step 3: Begin adding breast milk or formula, starting with 3 tablespoons. for First Bites: Iron-Rich Rice Cereal
4

Revuelve continuamente con la cuchara para combinar el cereal y el líquido.

Step 4: Stir continuously with the spoon to combine the cereal and liquid. for First Bites: Iron-Rich Rice Cereal
5

Revisa la consistencia. Debe ser muy líquida y suave, casi como un líquido.

Step 5: Check the consistency. It should be very thin and smooth, almost liquidy. for First Bites: Iron-Rich Rice Cereal
6

Si la mezcla está demasiado espesa, añade más leche materna o fórmula, una cucharada a la vez, hasta alcanzar la consistencia deseada.

Step 6: If the mixture is too thick, add more breast milk or formula, a tablespoon at a time, until you reac for First Bites: Iron-Rich Rice Cereal
7

Continúa revolviendo hasta que no haya grumos y el cereal esté completamente disuelto.

Step 7: Continue stirring until there are no lumps and the cereal is fully dissolved. for First Bites: Iron-Rich Rice Cereal
8

Si lo deseas, calienta ligeramente la mezcla colocando el tazón en un tazón más grande con agua tibia por unos minutos. No uses el microondas.

Step 8: If desired, warm the mixture slightly by placing the bowl in a larger bowl of warm water for a few m for First Bites: Iron-Rich Rice Cereal
9

Siempre prueba la temperatura en tu muñeca antes de alimentar para asegurarte de que esté tibia, no caliente.

Step 9: Always test the temperature on your wrist before feeding to ensure it is lukewarm, not hot. for First Bites: Iron-Rich Rice Cereal
10

Ofrece a tu bebé 1-2 cucharaditas del cereal en una cuchara de punta suave.

Step 10: Offer your baby 1-2 teaspoons of the cereal on a soft-tipped spoon. for First Bites: Iron-Rich Rice Cereal
11

Habla con tu bebé de manera alentadora y haz sonidos positivos como "Mmm, ¡qué rico!"

Step 11: Talk to your baby encouragingly and make positive sounds like "Mmm, yummy!" for First Bites: Iron-Rich Rice Cereal
12

Ve despacio y permite que tu bebé trague cada cucharada antes de ofrecer más.

Step 12: Go slowly and allow your baby to swallow each spoonful before offering more. for First Bites: Iron-Rich Rice Cereal
13

Si tu bebé empuja el cereal con la lengua, esto es normal. Intenta de nuevo otro día.

Step 13: If your baby pushes the cereal out with their tongue, this is normal. Try again another day. for First Bites: Iron-Rich Rice Cereal
14

Descarta cualquier cereal sobrante después de alimentar para prevenir la contaminación bacteriana.

Notas de Seguridad

  • Se requiere supervisión adulta durante la alimentación.
  • Siempre prueba la temperatura del cereal antes de alimentar.
  • No añadas miel u otros endulzantes al cereal.
  • Nunca dejes a un bebé sin supervisión mientras come.
  • No pongas cereal en un biberón ya que puede ser un riesgo de asfixia y promover el exceso de alimentación.
  • Consulta a tu pediatra antes de introducir alimentos sólidos.

Nutrición (por porción)

Calorías: Approximately 50 kcal per serving (varies based on formula/breastmilk amount)

Proteína: 1g

Carbohidratos: 8g

Grasa: 1g

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