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Avena Acogedora con Pera y Canela para Bebés

24 de noviembre de 2025
Por Amaya
3 min de lectura
Avena Acogedora con Pera y Canela para Bebés
Ideal para edades 8-12 meses

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Avena Acogedora con Pera y Canela para Bebés

0:004:16
100%
Tiempo de Preparación
5 minutes
Tiempo de Cocción
5 minutes
Porciones
1 serving
Dificultad
Fácil

Una papilla de avena cálida y reconfortante con la dulzura suave de la pera y un toque de canela, perfecta para introducir nuevos sabores al paladar de tu pequeño. Esta receta ofrece un desayuno nutritivo y satisfactorio.

Ingredientes

All ingredients needed for Cozy Pear & Cinnamon Oatmeal for Baby arranged on a clean surface
  • 2 tablespoons avena rápida o avena en hojuelas (ligeramente molida para una textura más fina)
  • 3/4 cup agua
  • 1/4 ripe pera, finamente rallada (o 2 cucharadas de puré de pera)
  • A pinch de canela molida (menos de 1/16 de cucharadita)

Instrucciones

1

Prepara la avena: Mide 2 cucharadas de avena rápida o avena en hojuelas. Si usas avena en hojuelas, muélela ligeramente en una licuadora o procesador de alimentos para obtener una textura más fina, si lo deseas.

Step 1: **Prepare the oats:** Measure out 2 tablespoons of quick oats or rolled oats. If using rolled oats, for Cozy Pear & Cinnamon Oatmeal for Baby
2

Hierve el agua: En una cacerola pequeña, vierte 3/4 de taza de agua y llévala a ebullición a fuego medio-alto.

Step 2: **Boil the water:** In a small saucepan, pour in 3/4 cup of water and bring it to a rolling boil ove for Cozy Pear & Cinnamon Oatmeal for Baby
3

Añade la avena: Una vez que el agua esté hirviendo, agrega la avena preparada.

Step 3: **Add the oats:** Once the water is boiling, stir in the prepared oats. for Cozy Pear & Cinnamon Oatmeal for Baby
4

Reduce el fuego y cocina a fuego lento: Reduce el fuego a bajo y deja que la avena hierva suavemente durante unos 3-5 minutos (para avena rápida) o más tiempo para avena en hojuelas, hasta que esté muy suave y con consistencia de papilla.

Step 4: **Reduce heat and simmer:** Reduce the heat to low and let the oatmeal simmer gently for about 3-5 m for Cozy Pear & Cinnamon Oatmeal for Baby
5

Revuelve con frecuencia: Revuelve la avena con frecuencia durante la cocción para evitar que se agrupe y se pegue al fondo de la cacerola.

Step 5: **Stir frequently:** Stir the oatmeal frequently during cooking to prevent it from clumping and stic for Cozy Pear & Cinnamon Oatmeal for Baby
6

Añade más agua si es necesario: Si la avena se vuelve demasiado espesa mientras se cocina, añade una o dos cucharadas de agua para alcanzar la consistencia deseada.

Step 6: **Add more water if needed:** If the oatmeal becomes too thick while cooking, add a tablespoon or tw for Cozy Pear & Cinnamon Oatmeal for Baby
7

Retira del fuego: Una vez que la avena esté cocida a una consistencia de papilla suave, retira la cacerola del fuego.

Step 7: **Remove from heat:** Once the oatmeal is cooked to a soft porridge consistency, remove the saucepan for Cozy Pear & Cinnamon Oatmeal for Baby
8

Añade la pera: Incorpora la pera finamente rallada (o puré de pera) mientras la avena aún está caliente. El calor ayudará a ablandar la pera rallada cruda.

Step 8: **Add the pear:** Stir in the finely grated pear (or pear purée) while the oatmeal is still hot. The for Cozy Pear & Cinnamon Oatmeal for Baby
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Mezcla bien: Mezcla bien la pera con la avena hasta que esté distribuida uniformemente.

Step 9: **Mix well:** Mix the pear thoroughly into the oatmeal until it is evenly distributed. for Cozy Pear & Cinnamon Oatmeal for Baby
10

Espolvorea con canela: Añade una pizca pequeña (menos de 1/16 de cucharadita) de canela molida a la avena.

Step 10: **Sprinkle with cinnamon:** Add a tiny pinch (less than 1/16 teaspoon) of ground cinnamon to the oat for Cozy Pear & Cinnamon Oatmeal for Baby
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Incorpora la canela: Revuelve la canela en la avena hasta que esté bien combinada.

Step 11: **Stir in the cinnamon:** Stir the cinnamon into the oatmeal until it is well combined. for Cozy Pear & Cinnamon Oatmeal for Baby
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Enfría un poco: Deja que la avena se enfríe a una temperatura tibia antes de servir. Revuelve ocasionalmente para ayudar a que se enfríe de manera uniforme.

Step 12: **Cool slightly:** Let the oatmeal cool down to a warm temperature before serving. Stir occasionally for Cozy Pear & Cinnamon Oatmeal for Baby
13

Prueba la temperatura: Antes de servir, prueba la temperatura de la avena para asegurarte de que no esté demasiado caliente para tu bebé.

Step 13: **Test the temperature:** Before serving, test the temperature of the oatmeal to ensure it is not to for Cozy Pear & Cinnamon Oatmeal for Baby
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Sirve y disfruta: Sirve la avena tibia de pera y canela en un tazón y ofrécesela a tu bebé. ¡Observa su reacción al nuevo sabor y textura!

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Ajusta la consistencia (opcional): Si lo deseas, añade un poco de leche materna o fórmula para ajustar la consistencia de la avena al gusto de tu bebé.

Notas de Seguridad

  • Se requiere supervisión de un adulto durante la cocción y la alimentación.
  • Asegúrate de que la avena esté a una temperatura segura antes de servir para evitar quemaduras.
  • Introduce la canela gradualmente para comprobar si hay alguna sensibilidad.
  • Ralla la pera finamente para evitar el riesgo de asfixia.
  • Ten en cuenta la posible contaminación con gluten en la avena si tu bebé es sensible al gluten.

Nutrición (por porción)

Calorías: 80 kcal per serving

Proteína: 2g

Carbohidratos: 15g

Grasa: 1g

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