Retour aux Recettes
🍴Eats

Bâtonnets de Pain Perdu à la Cannelle

17 décembre 2025
Par Amaya
2 min de lecture
Bâtonnets de Pain Perdu à la Cannelle
Idéal pour les âges 1-2 ans

Écoutez cette recette

Bâtonnets de Pain Perdu à la Cannelle

0:004:09
100%
Temps de Préparation
5 minutes
Temps de Cuisson
5 minutes
Portions
1 serving
Difficulté
Facile

Des bâtonnets de pain perdu doux et faciles à tenir, parfaits pour les petites mains, faits avec du pain complet et une touche de cannelle.

Ingrédients

All ingredients needed for Cinnamon French Toast Fingers arranged on a clean surface
  • 1 large œuf
  • 1/4 cup lait (lait maternel, lait infantile ou lait de vache entier)
  • 1/2 teaspoon cannelle moulue
  • 1/4 teaspoon extrait de vanille (facultatif)
  • 2 slices pain complet (moelleux)
  • 1–2 teaspoons beurre non salé ou huile pour la cuisson

Instructions

1

Rassemble tous les ingrédients : œuf, lait, cannelle, vanille (si utilisée), pain et beurre ou huile.

Step 1: Gather all ingredients: egg, milk, cinnamon, vanilla (if using), bread, and butter or oil. for Cinnamon French Toast Fingers
2

Dans un bol peu profond, casse l'œuf et bats-le bien avec une fourchette jusqu'à ce qu'il soit léger et mousseux.

Step 2: In a shallow bowl, crack the egg and whisk it well with a fork until light and frothy. for Cinnamon French Toast Fingers
3

Verse le lait dans le bol avec l'œuf. Tu peux utiliser du lait maternel, du lait infantile ou du lait de vache entier. Remue pour mélanger.

Step 3: Pour the milk into the bowl with the egg. Breast milk, formula, or whole cow's milk can be used. Sti for Cinnamon French Toast Fingers
4

Ajoute la cannelle moulue et l'extrait de vanille (si utilisé) au mélange d'œuf et de lait. Fouette jusqu'à ce que tout soit bien mélangé.

Step 4: Add the ground cinnamon and vanilla extract (if using) to the egg and milk mixture. Whisk until ever for Cinnamon French Toast Fingers
5

Pose les tranches de pain complet à plat sur une planche à découper. Avec un couteau à beurre ou un couteau sûr pour enfants (sous la supervision d'un adulte), coupe chaque tranche en 3 ou 4 bâtonnets de la taille d'un doigt.

Step 5: Lay the slices of whole wheat bread flat on a cutting board. Using a butter knife or kid-safe knife for Cinnamon French Toast Fingers
6

Trempe chaque bâtonnet de pain dans le mélange d'œuf, en veillant à ce que les deux côtés soient bien enrobés. Laisse le pain tremper quelques secondes de chaque côté pour absorber le liquide, mais ne le laisse pas devenir trop mou.

Step 6: Dip each bread stick into the egg mixture, ensuring both sides are fully coated. Let the bread soak for Cinnamon French Toast Fingers
7

Chauffe le beurre ou l'huile dans une poêle antiadhésive à feu moyen. Assure-toi que la poêle est suffisamment chaude avant d'ajouter les bâtonnets de pain.

Step 7: Heat the butter or oil in a non-stick skillet over medium heat. Ensure the pan is hot enough before for Cinnamon French Toast Fingers
8

Place délicatement les bâtonnets de pain trempés dans la poêle chaude, en veillant à ne pas surcharger la poêle. Travaille par lots si nécessaire.

Step 8: Carefully place the soaked bread sticks in the heated skillet, making sure not to overcrowd the pan. for Cinnamon French Toast Fingers
9

Fais cuire les bâtonnets de pain environ 2 minutes de chaque côté, ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés et que l'œuf soit bien cuit. Retourne-les doucement avec une spatule.

Step 9: Cook the bread sticks for about 2 minutes on each side, or until they are golden brown and the egg i for Cinnamon French Toast Fingers
10

Retire les bâtonnets de pain perdu cuits de la poêle et place-les sur une assiette recouverte de papier absorbant pour éliminer l'excès d'huile.

Step 10: Remove the cooked French toast sticks from the skillet and place them on a plate lined with a paper for Cinnamon French Toast Fingers
11

Laisse les bâtonnets de pain perdu refroidir légèrement avant de les servir. Assure-toi qu'ils ne sont pas trop chauds pour que ton petit puisse les manipuler.

Step 11: Let the French toast sticks cool slightly before serving. Ensure they are not too hot for your littl for Cinnamon French Toast Fingers
12

Coupe les bâtonnets en morceaux plus petits si nécessaire pour faciliter la mastication, selon les compétences alimentaires de ton enfant.

Step 12: Cut the sticks into smaller pieces if needed for easier chewing, depending on your child's eating sk for Cinnamon French Toast Fingers
13

Sers les bâtonnets de pain perdu à la cannelle comme finger food. Propose-les avec une compote de pommes non sucrée ou du yaourt nature pour tremper, si désiré.

Step 13: Serve the Cinnamon French Toast Fingers as finger food. Offer them with a side of unsweetened apples for Cinnamon French Toast Fingers

Notes de Sécurité

  • Supervision adulte requise pour toutes les étapes, surtout lors de l'utilisation de la cuisinière et des outils de coupe.
  • Assure-toi que les bâtonnets de pain perdu sont refroidis à une température sûre avant de les servir pour éviter les brûlures.
  • Coupe en morceaux plus petits et gérables selon les besoins, en fonction de la capacité de mastication de l'enfant.
  • Surveille toute réaction allergique, surtout lors de l'introduction de nouveaux aliments.

Nutrition (par portion)

Calories: 150 kcal per serving

Protéines: 7g

Glucides: 18g

Graisses: 6g

Informations sur les Allergènes

eggmilkwheat

Love this recipe?

Share it with other parents!

Facebook
Twitter
WhatsApp
Email