Flüssiges Gold: Stillen oder Flaschennahrung (0-5 Monate)
Dies ist kein Rezept im herkömmlichen Sinne, sondern eine Erinnerung daran, dass Muttermilch oder eisenangereicherte Säuglingsnahrung alles ist, was Ihr Baby in den ersten 6 Lebensmonaten braucht! Konzentrieren Sie sich auf bedarfsgerechtes Füttern und viele Kuscheleinheiten.
Zutaten
- Breast Milk Muttermilch (oder eisenangereicherte Säuglingsnahrung)
- Vitamin D Vitamin-D-Präparat (wie vom Kinderarzt empfohlen)
Anleitung
Waschen Sie Ihre Hände gründlich mit Seife und Wasser vor jeder Fütterung.
Wenn Sie stillen, finden Sie eine bequeme Position für sich und Ihr Baby. Ein unterstützender Stuhl oder Kissen können helfen.
Bieten Sie die Brust an, wenn Ihr Baby Anzeichen von Hunger zeigt, wie z.B. Wurzeln (Kopf drehen und Mund öffnen), an den Händen saugen oder Unruhe.
Stellen Sie sicher, dass Ihr Baby richtig anlegt, indem es sowohl die Brustwarze als auch den Warzenhof erfasst. Sie sollten keine Schmerzen empfinden.
Füttern Sie nach Bedarf und lassen Sie Ihr Baby bestimmen, wie viel und wie oft es essen möchte. Dies nennt man bedarfsgerechtes Füttern.
Wechseln Sie die Brust, wenn Ihr Baby langsamer wird oder sich von der ersten Brust abwendet.
Wenn Sie Flaschennahrung verwenden, befolgen Sie die Anweisungen auf dem Behälter der Säuglingsnahrung sorgfältig, um die Nahrung zuzubereiten.
Verwenden Sie immer saubere Flaschen und Sauger. Sterilisieren Sie neue Flaschen und Sauger vor dem ersten Gebrauch.
Halten Sie Ihr Baby während der Flaschenfütterung in einer halb aufrechten Position, um Ohrenentzündungen und Erstickungsgefahr zu vermeiden.
Kippen Sie die Flasche so, dass der Sauger immer mit Nahrung gefüllt ist, um zu verhindern, dass Ihr Baby Luft schluckt.
Pausieren Sie die Fütterung, indem Sie die Flasche kurzzeitig senken, wenn Ihr Baby zu schnell schluckt.
Lassen Sie Ihr Baby während und nach der Fütterung häufig aufstoßen, um eingeschlossene Luft freizusetzen.
Halten Sie Ihr Baby aufrecht und klopfen oder reiben Sie sanft seinen Rücken.
Füttern Sie weiter, bis Ihr Baby Anzeichen von Sättigung zeigt, wie z.B. sich abwenden, den Mund schließen oder langsamer saugen.
Verwerfen Sie nach jeder Fütterung übrig gebliebene Flaschennahrung. Bewahren Sie diese nicht für später auf.
Verabreichen Sie das Vitamin-D-Präparat gemäß den Anweisungen Ihres Kinderarztes.
Sicherheitshinweise
- Beaufsichtigen Sie Ihr Baby immer während der Fütterung.
- Stützen Sie niemals eine Flasche ab. Dies kann zu Erstickungsgefahr führen.
- Wenden Sie sich bei Fragen oder Bedenken zur Fütterung Ihres Babys an Ihren Kinderarzt oder eine Stillberaterin.
- Führen Sie keine festen Nahrungsmittel vor dem 4. Lebensmonat ein und warten Sie idealerweise bis etwa 6 Monate, es sei denn, Ihr Kinderarzt rät dazu.
- Kein Honig vor dem 1. Lebensjahr aufgrund des Risikos von Botulismus.
- Keine Kuhmilch als Getränk bis zum 12. Lebensmonat.
Nährwertangaben (pro Portion)
Kalorien: Approximately 67-75 kcal per 100ml (breast milk or formula)
Protein: Approximately 1.5-2g per 100ml (breast milk or formula)
Kohlenhydrate: Approximately 7-8g per 100ml (breast milk or formula)
Fett: Approximately 3.5-4g per 100ml (breast milk or formula)